如何克服情绪缺陷（套装共5册）PDF电子书下载
作者：辫子歪歪;（英）马克·克洛普利;（美）克里斯多夫·柯特曼;（美）哈洛·辛尼斯基;（美）劳里·安·奥康字数：55.3万字
本套装共包括以下5本书：
《阳光的你，抑郁了吗？》本书讲述多个阳光型抑郁症小故事，同时给出合理建议和抗抑郁小贴士，让你做一个平静又快乐的人。
《如何才能没压力》当你更好地享受休闲时间后，你的工作效率会更高，你的生活会更美好。
《如何才能不焦虑》首先呈现了现在对焦虑的理解、大脑如何产生焦虑、焦虑的功能以及它在人类生存中的贡献、病理学的进展等。
《制怒：如何掌控自己和他人的情绪》好的情绪会传染人，坏的情绪也会影响人。
《共情力》乔拉米卡利博士在《共情力》中提出了一种全新而有效的方法来帮助人们缓解压力。
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